Mariánské Lázně

Harmonogram soustředění

Pondělí 10.8.

  • 8:10 Sraz na Hlavním Nádraží Praha, Luxor/Spodní hala !!!
  • 8:35 Odjezd vlaku Praha -> Mariánské Lázně – 11:05
  • Sraz v kempu 11:45 hod.
  • Oběd 12:00 hod.
  • Polední klid 12:30-14:00 hod.
  • Svačina /ovoce, případně něco lehkého/
  • Odpolední trénink 15:00-16:45 hod.
  • Večeře 17:30 hod.
  • Posezení s realizákem
  • 2. večeře 19:30 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Večerka 22:00 hod.

Úterý 11.8.

  • Budíček 8:00 hod.
  • Snídaně 8:15 hod.
  • Zápas 10:00 TJ Plzeň Košutka U15 /hřiště: Drmoul/
  • Oběd 12:00 hod.
  • Polední klid 12:30-13:45 hod
  • Svačina /ovoce, případně něco lehkého/
  • Zápas 16:00 FK Baník Sokolov U15 /hřiště: Drmoul/
  • Večeře 18:00 hod. • 2. večeře 20:00 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Večerka 22:00 hod.

Středa 12.8.

  • Budíček 8:00 hod.
  • Snídaně 8:15 hod.
  • Dopolední trénink 9:30-11:15 hod.
  • Oběd 12:00 hod.
  • Polední klid 12:30-13:45 hod. – Pohovory s hráči
  • Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Zápas nejlépe kolem 16:00 hod. vs. FK Tachov
  • Zbytek hráčů co nepůjde do zápasu, tak bazén, výřivka, relax
  • Večeře 18:30 hod.
  • Volný program
  • 2. večeře 20:15 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Večerka 22:00 hod. 

Čtvrtek 13.8.

  • Budíček 8:00
  • Snídaně 8:15 hod.
  • Dopolední trénink 9:30-11:15 hod.
  • Oběd 12:00
  • Polední klid 12:30-13:45 – Pohovory s hráči
  • Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Zápas nejlépe kolem 16:00 hod. vs. mix výběr FC Victoria Mar. Lázně a TJ Sokol Lázně Kynžvart
  • Zbytek hráčů co nepůjde do zápasu, tak bazén, výřivka, relax
  • Večeře 17:30
  • Volný program
  • 2. večeře 20:15 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Večerka 22:00 hod. 

Pátek 14.8.

  • Budíček 8:30
  • Snídaně 8:45
  • Dopolední trénink „Turnaj nohejbal“
  • Oběd 13:00
  • Polední klid 13:30-15:00
  • Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
  • Odpolední zápas 15:00 Liga!!! /hřiště: Drmoul/
  • Odpolední zápas 17:00 Liga!!! /hřiště: Drmoul/
  • Večeře 18:00
  • Volný program
  • 2. večeře 20:15 hod.
  • Večerka 23:30

Sobota 15.8.

  • Budíček 9:00
  • Snídaně 9:15
  • Odjezd domů, pá pá pá…

VÝBAVA NA SOUSTŘEDĚNÍ

  • ROZDVOJKA / ROZTROJKA !!!
  • RAID / BIOLIT DO ZÁSUVKY !!!
  • Lisovky
  • Boty na volný čas
  • Pantofle, přezuvky
  • Švihadlo !!!
  • Gumy na cvičení !!!
  • Roller dle uvážení
  • Karimatka na cvičení / obyčejná tenká /
  • Notýsek a tužka
  • Lahev na pití !!!
  • Tréninkové a vycházkové oblečení pouze Viktorka Žižkov !!!
  • / trika, trenky, tepláky, mikina, šustka, batoh, štulpny atd. / – dle uvážení
  • Brankářské rukavice – brankáři POVINNĚ.
  • Plavky
  • Ručník
  • Pantofle gumové do sprchy
  • Spodní prádlo
  • Ponožky
  • Pokrývka hlavy
  • Hygienické potřeby
  • Repelent
  • Opalovací krém
  • Brýle proti slunci
  • Pyžamo
  • Léky / předány v obálce s popisem dávkování /
  • Společenské hry
  • Peníze dle uvážení
  • 2x 1,5l pití na pokoj
  • Elektronika POVOLENA !!!
  • Vitamíny POVOLENY.
  • ZÁKAZ VLASTNÍHO JÍDLA A CUKROVINEK !!!