Harmonogram soustředění
Pondělí 10.8.
- 8:10 Sraz na Hlavním Nádraží Praha, Luxor/Spodní hala !!!
- 8:35 Odjezd vlaku Praha -> Mariánské Lázně – 11:05
- Sraz v kempu 11:45 hod.
- Oběd 12:00 hod.
- Polední klid 12:30-14:00 hod.
- Svačina /ovoce, případně něco lehkého/
- Odpolední trénink 15:00-16:45 hod.
- Večeře 17:30 hod.
- Posezení s realizákem
- 2. večeře 19:30 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Večerka 22:00 hod.
Úterý 11.8.
- Budíček 8:00 hod.
- Snídaně 8:15 hod.
- Zápas 10:00 TJ Plzeň Košutka U15 /hřiště: Drmoul/
- Oběd 12:00 hod.
- Polední klid 12:30-13:45 hod
- Svačina /ovoce, případně něco lehkého/
- Zápas 16:00 FK Baník Sokolov U15 /hřiště: Drmoul/
- Večeře 18:00 hod. • 2. večeře 20:00 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Večerka 22:00 hod.
Středa 12.8.
- Budíček 8:00 hod.
- Snídaně 8:15 hod.
- Dopolední trénink 9:30-11:15 hod.
- Oběd 12:00 hod.
- Polední klid 12:30-13:45 hod. – Pohovory s hráči
- Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Zápas nejlépe kolem 16:00 hod. vs. FK Tachov
- Zbytek hráčů co nepůjde do zápasu, tak bazén, výřivka, relax
- Večeře 18:30 hod.
- Volný program
- 2. večeře 20:15 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Večerka 22:00 hod.
Čtvrtek 13.8.
- Budíček 8:00
- Snídaně 8:15 hod.
- Dopolední trénink 9:30-11:15 hod.
- Oběd 12:00
- Polední klid 12:30-13:45 – Pohovory s hráči
- Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Zápas nejlépe kolem 16:00 hod. vs. mix výběr FC Victoria Mar. Lázně a TJ Sokol Lázně Kynžvart
- Zbytek hráčů co nepůjde do zápasu, tak bazén, výřivka, relax
- Večeře 17:30
- Volný program
- 2. večeře 20:15 hod. /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Večerka 22:00 hod.
Pátek 14.8.
- Budíček 8:30
- Snídaně 8:45
- Dopolední trénink „Turnaj nohejbal“
- Oběd 13:00
- Polední klid 13:30-15:00
- Svačina /chleba, rohlík, pomazánka, šunka, sýr, něco lehkého, ovoce/
- Odpolední zápas 15:00 Liga!!! /hřiště: Drmoul/
- Odpolední zápas 17:00 Liga!!! /hřiště: Drmoul/
- Večeře 18:00
- Volný program
- 2. večeře 20:15 hod.
- Večerka 23:30
Sobota 15.8.
- Budíček 9:00
- Snídaně 9:15
- Odjezd domů, pá pá pá…
VÝBAVA NA SOUSTŘEDĚNÍ
- ROZDVOJKA / ROZTROJKA !!!
- RAID / BIOLIT DO ZÁSUVKY !!!
- Lisovky
- Boty na volný čas
- Pantofle, přezuvky
- Švihadlo !!!
- Gumy na cvičení !!!
- Roller dle uvážení
- Karimatka na cvičení / obyčejná tenká /
- Notýsek a tužka
- Lahev na pití !!!
- Tréninkové a vycházkové oblečení pouze Viktorka Žižkov !!!
- / trika, trenky, tepláky, mikina, šustka, batoh, štulpny atd. / – dle uvážení
- Brankářské rukavice – brankáři POVINNĚ.
- Plavky
- Ručník
- Pantofle gumové do sprchy
- Spodní prádlo
- Ponožky
- Pokrývka hlavy
- Hygienické potřeby
- Repelent
- Opalovací krém
- Brýle proti slunci
- Pyžamo
- Léky / předány v obálce s popisem dávkování /
- Společenské hry
- Peníze dle uvážení
- 2x 1,5l pití na pokoj
- Elektronika POVOLENA !!!
- Vitamíny POVOLENY.
- ZÁKAZ VLASTNÍHO JÍDLA A CUKROVINEK !!!